A??rba?l?l?k metatarslar boyunca yeksan s?f?r bir ?ekilde da??t?l?r ve a??r? bask? ilkokulinci metatarsal üzerinde taban??n lateral yer?na yak?nlar?nda ta??n?r. Yürüyü?ün bu a?amas?nda, diz genellikle, ancak her vakit de?il, hallux'un lateraline ç?n eylem paha.4. Yukar?ya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n dem s?k?nt?s?z???n? peylemek sinein onlar? yuka